На работе открыли спортзал. Сегодня пошли с девчонками-коллегами пробовать. Сбылась мечта идиота, освоила беговую дорожку! С непривычки очень тяжело не держаться за поручни при беге и даже ходьбе, так как центр тяжести уезжает постоянно, приходится его непривычно регулировать. Зато когда сползаешь с тренажера.... Пол из под ног, голова кружится, кажется, что идешь с вытянутыми вперед ногами. Гы! Еще попробовала такую штуку
Называется "эллиптический тренажер". Как-то я не заметила особой нагрузки на руки, а вот ногам тяжело. Вот. Сейчас приятная усталость во всем теле! Так здорово!